最近天氣忽冷忽熱,又常常下雨,實在是超懶得出門啊

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●嚴選頂級乳酪,烘烤至呈現金黃色的外表,口感香濃綿密

●烙印上可愛招財犬,更象徵著來年財運亨通,送人或自己享用皆是首選

●製造出宛如生巧克力的蛋糕版,呈現出最經典的戀人般的甜蜜巧克力美味

●檸檬的香味在嘴裡蔓延開來,再搭配磅蛋糕口感厚實口感,挑逗味蕾至極致



♥♥♥ 精選6吋蛋糕 幸福傳遞 首選♥♥♥

▎█ 6吋招財犬乳酪蛋糕

咚咚隆咚嗆!!年節送禮想好沒,招財招財,才能送到心坎裡...

奧瑪嚴選頂級乳酪,烘烤至呈現金黃色的外表,口感香濃綿密,烙印上可愛招財犬,更象徵著來年財運亨通,送人或自己享用,皆是首選。快!快!快!快來招財進門呦。





▎█ 70%黑金巧克力

使用比利時70%苦甜巧克力,香醇濃郁入口即化,製造出宛如生巧克力的蛋糕版,呈現出最經典的戀人般的甜蜜巧克力美味。

純正獨特的可可風味,甜度低,口感細緻,所含的可可脂含量也最適合製作巧克力蛋糕,濕潤綿密,表面點綴食用金箔,是款低調又優雅的極品。



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▎█ 老奶奶檸檬蛋糕

一口咬下,檸檬的香味在嘴裡蔓延開來,再搭配磅蛋糕口感厚實口感,濃濃奶香,就像在嘴裡跳躍般,濃郁口感滿足味蕾。













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下面附上一則新聞讓大家了解時事

每次喊「戒煙」一天就失敗?吃對營養素才能擺脫尼古丁纏身

每日健康/李錦秋(泰安醫院營養師)

香菸有濾嘴,可以過濾許多焦油和有害物質,而一般人吸二手菸連濾嘴都沒有,所以對肺部的傷更大;吸入二手菸和油煙對肺的損傷是不可逆的,所以養肺要從杜絕菸害開始!!

孩童篇

爸媽吸菸,小孩罹患肺癌的風險,比爸媽都不吸菸的孩子增加1.7倍,得膀胱癌的風險,高出1.5倍;罹患鼻癌的風險,高出3倍。

處於生長發育期的孩童,對香菸中的致癌物質特別敏感,被動吸入二手菸的影響更加不容忽視。

嬰兒篇

二手菸使嬰兒活力不足、注意力不集中。嬰兒的肺功能發育不全,容易導致早期氣喘、咳嗽、咳痰、感冒、呼吸急促、胸悶、呼吸困難。

懷孕篇

身處二手菸環境的女性,出現受孕困難的機率較普通女性高出26%、流產機率則高出39%。

懷孕婦女吸入二手菸會經由胎盤將有害物質傳給胎兒;懷孕過程中可能會面臨流產、早產、死產、胎兒體重過輕、胸腔感染、初生兒猝死、胎兒畸形,和胎兒的肺臟功能不全等情形。

4招幫助緩解戒菸的菸癮

1.用條狀食物滿足吸菸的手勢:有菸癮的人,嘴巴和手指都會有抽菸的慣性動作,如果沒有「夾菸」會很不習慣,所以可以把小黃瓜、紅蘿蔔等切成條狀取代香菸。

2.避免含咖啡因的食物:咖啡因是讓人成癮性的物質,會加強想吸菸的慾望;尼古丁對咖啡因有抑製作用,會讓身體有咖啡因過多的現象,並且同時還得忍受菸癮發作的痛苦。

3.每天都要吃蔬菜水果:體質呈現鹼性時,較不會有吸菸的渴望,蔬果代謝後會產生鈣、磷、鈉、鉀…等電解質,讓體質偏向鹼性,同時蔬菜與水果裡含有抗氧化物質包括B-胡蘿蔔素、維生素C、E、硒、植物營養素等,可對抗菸草中的致癌物。

4.三餐吃剛好:吃得過飽,還會使血液集中在消化器官,使腦部的血量減少,使人想打瞌睡,讓削弱戒菸決心,影響戒菸成最新出版果。

本文出處,文章內容為李錦秋營養師授權每日健康刊登,非經許可,禁止轉載。

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